"Жизнь слишком коротка, чтобы грустить"

Don’t worry! Be happy! – Не волнуйся, будь счастлив! - звучит отлично, но вот как этого достичь? Пол нашей жизни мы находимся в состоянии стресса и жесткой конкурентной борьбы. Мы вынуждены защищаться от оценок и суждений других людей, держать марку, соответствовать чьим-то ожиданиям и высоким стандартам современной жизни. Как же здесь найти время и возможности для расслабления и удовольствия?

На мастер-классе Кушнаревой Галины вы сможете поэкспериментировать с разными состояниями и поизучать, а что лично вам доставляет радость и ощущение полноты бытия. Мы научимся делать простые ежедневные упражнения для поддержания себя в бодром и комфортном состоянии.

Ждем вас на мастер-классе «Жизнь в удовольствие»

Время: 19.00 - 21.00
Цена: 350 руб.
Регистрация по телефону: + 7 (495) 933-10-18

Мастер-класс Арсена Рябухи - "Эффективное решение проблем"

Мы привыкли думать, что проблема это то, чего быть не должно и нужно избегать. Человек думает, что решив проблему, наконец-то наступит покой. Но тут же откуда-то создаются новые проблемы.

Отличная новость в том, что решение каждой проблемы, автоматически переносит нас на уровень выше, правда, нас там ждут проблемы нового уровня.

А так как, Жизнь это - приключение, то чем больше ты решишь проблем - тем большего ты в ней достигнешь. Мы предлагаем проблем не избегать, а продолжать решать, испытывая радость.

Почему проблемы нужно решать?

Привычно мы избегаем решать проблемы, и получаем стагнацию: когда мы не решаем проблемы, зная, что они есть, мы пытаемся стабилизировать ситуацию.

Мы думаем что проблемы это нестабильность. На самом деле, то, что мы идем на поводу у нашего эго, которое преследует стабильность - ведет нас к отсутствию переживаний, деградации, регрессу и умиранию. В то пространство, где нет свежей энергии и не откуда черпать драйв. Не позволяя себе рисковать - мы щедро дарим себе отсутствие переживания радости и энергии.

Что делать?

Проблем не существует, они есть только в нашем восприятии, это придуманная категория. Дом есть, стул есть, но проблем нет, и никто не может указать на нее пальцем.

Почему дети не пользуются этой категорий - им важно жить с максимальной скоростью. Они не формируют проблемы и поэтому они живут в радость.

Проблемы - это игра взрослого человека. Раз мы это делаем, значит нам выгодно. Осознание зачем это выгодно - поможет выйти за рамки этой игры.

Как решать проблемы с радостью?

Мы будем говорить про радость - это самая мощная эмоция у человека. Все успешные люди делают свою работу в радость. Без нее невозможно. Пребывая в радости, люди не видят проблемы. Радость - это, своего рода, ускоритель жизни, при котором ни одна проблема не имеет силы.

На классе мы рассмотрим, как создается проблема в голове у человека, почему она выгодна и найдем 3 способа ее решения.

Бесплатно
22 октября, с 19.00-21.30

Регистрация

Чтобы зарегистрироваться на это событие, заполните анкету. Информация о Вас будет доступна только организаторам этого события, и больше никому. Поля, отмеченные звездочкой, являются обязательными.

E-Mail: *

Фамилия: *

Имя: *

Подписаться на новости организации

Поля, отмеченные звездочкой (*), нужно обязательно заполнить

«Либо вы владеете эмоциями, либо эмоции владеют вами»

Порой, мы страдаем от излишней эмоциональности, а некоторые из нас, наоборот, настолько сдерживают свои порывы, что уже забыли, когда в последний раз испытывали сильные чувства. И та и другая крайность говорит о том, что ваше эмоциональное состояние несбалансировано, а значит вам есть над чем работать, чтобы ваша жизнь стала более контролируемой и при этой яркой и насыщенной. Для этой цели мы приглашаем вас на мастер-класс бизнес-тренера компании Business Relations Галины Кушнаревой "Управляй своими эмоциями".

Эмоциональной компетентностью называют способность распознавать свои чувства и чувства других людей, что дает возможность по-новому посмотреть на себя, изменить отношение к жизни, стать более успешным и создавать гармоничные отношениях с другими людьми.

Различают несколько направлений работы в сфере эмоциональной компетентности.
1. Осознание имеющегося и формирование нового отношения к себе. Самооценка.
2. Управление своими эмоциями.
3. Осознание своего отношения к другим людям.
4. Выстраивание новых взаимоотношений с другими людьми.

На мастер-классе у вас будет возможность проработать несколько своих ситуаций эмоциональной напряженности. Вместе мы найдем изящные способы выхода из них.

Ждем вас на мастер-классе.

Прощение... Зачастую, все, что мы знаем о прощение это то, что это хорошо. Потому что кто-то так сказал нам в детстве или так написано было в какой-то книге...

У каждого по этому поводу есть свое мнение. Еще больше различных точек зрения на то, как нужно прощать. Разговаривая с людьми на тренингах, я могу сделать вывод, что крайне редко на практике люди умеют пользоваться этим мощным и реальным инструментом в своей жизни.

На мастер-классе "Прощение" ты сможешь расширить свою осознанность в этом вопросе.

Нужно ли прощать?
Какова ценность прощения и невыгодность не прощения?
Каким образом мы можем прощать? Как? Конкретные шаги.

Это все является темой этого мастер-класса. Да, и самое главное: прямо в этот вечер у тебя будет возможность простить кого-то из своей жизни.

Дата проведения: 30 августа

Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу.
Стивен Кинг

Жизнь не статична и это нормально, все меняется, приходят новые люди, события. А когда что-то уходит - возникает пространство для нового и появляется возможность для скачка вперед, прорыва в жизни. Беда в том, что нам иногда кажется, что для свершений совсем не остается сил.

И эта беда только в нашей голове, т.к. энергия для перемен у нас есть всегда.

Приходите, если вы часто задаете себе вопросы:
Как не бояться перемен и создавать новое с чистого листа?
Как не цепляться за старое и найти смелость для шага вперед?

Ведет класс тренер BR, консультант Cosmo Ирина Московкина
Дата: 23 августа 19.00
Бесплатно
Адрес: Филипповский переулок дом 8, стр.1
Количество мест огрничено
Регистрация на мастер-класс: + 7 (495) 933-10-18

«Спасибо за заряд энергии и за улыбки! Заснуть было очень сложно. Есть потребность действовать немедленно»
Алла Беляева, СКБ Контур о семинаре Игоря Манна

15 апреля в 19.00
Магазин «Республика» в Lotte Plaza, Новинский бульвар, 8 (м. Смоленская).

Тема: Игоря Манна о маркетинге, книгах и о принципах жизни.
Этот класс определенно вам даст:

- Знания
Игорь много рассказывает, советует и рекомендует. Причем это практические знания.
- Идеи
О, идей будет много. Очень много.
- Мотивацию
Говорят, он «зажигает». Да, у него это хорошо получается.

Как обычно, мы начнем с истории нашего гостя о себе, а завершим класс выводами Ивана Маурах о критериях успеха. Разбавим вечер подарками, кофе, книгами и беспроигрышной лотереей.

Стоимость класса: 1500 р.
Регистрация по телефону: +7 (495) 933-10-18

13 мая 2010г.

Мастер-класс «Экстраординарные результаты в бизнесе: как создать КОМАНДУ МЕЧТЫ» Цели. Принципы. Технологии.

Проводится по приглашению Ассоциации выпускников Президентской программы.

(15.00 – 17.00). Аудитория – первые лица компаний.

Ведущий - Арсен Рябуха.

Стоимость: 500 рублей.
Место проведения: Отель «Парк Инн», г. Екатеринбург, ул. Мамина-Сибиряка, 98.

Подробнее можно узнать здесь.

У нас в гостях Миша Козырев. Приходите! Тема мастер-класса: Придумать и запомниться, создание медиа-брендов.

11 мая, вторник.
Мы продолжаем хорошую традицию совместных с Mildberry вечеров, и на этот раз у нас в гостях Михаил Козырев — продюсер, радиоведущий, актёр. С его именем связаны истории рождения и взлета радиостанций «Максимум», «Наше Радио», «Ультра», появление фестивалей «Максидром» и «Нашествие», а также телепередач «Неголубой огонек», «Первая ночь с Олегом Меньшиковым», «Земля — Воздух». Михаил сыграл «самого себя» в спектакле и фильме «Квартета И» «День радио».

Михаил расскажет о своем опыте создания и развития брендов в индустрии развлечений на примерах его работы над проектами: «Максимум», «Наше радио», «Нашествие», «Чартова Дюжина», «Мишанина», «Дождь»; а также обо всем, что будет интересно нашим гостям и ему самому в этот вечер.

Обращаем ваше внимание, что встреча состоится во вторник, 11 мая! Начало в 19:00.

Количество мест ограничено!

Для участия, пожалуйста, зарегистрируйтесь: http://www.mildberry.ru/registration

Место: Mildberry.ru, г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 39, стр. 6.
Тел.: +7 495 287 8080

Время: 19.00

18 мая (Вторник)

— стартап-менеджер;
— журналист;
— общественный деятель;
— создатель крупнейших новостных интернет-изданий Vesti.ru, Lenta.ru, Gazeta.ru и NEWSru.com.

Антон расскажет о возможностях и перспективах создания стартапов в Интернете, о модных российских и западных проектах, а так же о жизни ради себя и личном времени.

Журналиста и менеджера Антона Носика часто именуют первопроходцем русского Интернета.

Активно занимается благотворительностью, скептически относится к современной российской власти, любит придумывать новые идеи, ненавидит клонировать готовые — и свободно высказывает отношение ко всему в Сети». www.snob.ru

Место: Магазин «Республика» в Lotte Plaza, Новинский бульвар, 8 (м. Смоленская).

Вход: Бесплатно.
Регистрация по тел. +7 495 933 10 18
Друзья, потрудитесь заранее над вопросами, все-таки, такая полезная возможность.

Мастер-класс Игоря Виттеля - журналиста, известного ведущего телепередачи «В фокусе» на РБК-ТВ.[1], воскресной программы на радиостанции «Русская служба новостей». Также ведёт колонку в деловом журнале «Финанс».

Одна из самых больших проблем, с которой сталкиваются начинающие бизнесмены: как найти стартовый капитал? Как написать беспроигрышный бизнес-план, оценить риски бизнеса и где найти финансирование - об этом в лекции Игоря Виттеля. Как найти альтернативу банковскому финансированию, кто таки бизнес-ангелы и венчурные инвесторы, куда идти за деньгами и как их получить - обо всем этом всего за 2 часа.

Регистрация по телефону: + 7 (495) 933-10-18

Приходите — это работает.

Для тех, кто хочет взять более высокую планку в своей работе, бизнес-тренер Максим Журило расскажет о принципах спортивной философии, которые можно с успехом применять в бизнесе.

Как и какие цели ставят олимпийские чемпионы и их тренеры? Технологии достижения целей в спорте. Какие есть секреты.

Ключевое слагаемое успеха — отношение. Можно ли с ним работать и его менять? Как создать ответственность за результат у каждого сотрудника в коллективе.

Мотивация: что двигает спортсменов на достижение выдающихся результатов? Как сделать бизнес-команду сильнее эмоционально и духовно.

Практические упражнения. Чему мы можем научиться уже сегодня? Какова роль тренера в командном бизнесе.

Максим Журило с 2006 года работает в компании Business Relations, проводит корпоративные тренинги по достижению экстаординарных результатов.

Пробежал самый известный марафон в Нью-Йорке. В 2012 году примет участие в главных мировых соревнованиях по триатлону Hawaii Ironman.

Клиенты: Adidas, Евросеть, Город Богов, Savva, Mirax Group, Sbarro, Мегафон, МТС, ФК «Открытие» и другие компании.

У всех у нас 24 часа в сутки, однако, некоторые успевают сделать намного больше, чем мы. Как им это удается? - Очень просто. Есть определенные технологии эффективности, своеобразная азбука успешных людей. Ее надо знать и использовать.

Мы часто слышим: «у меня совершенно нет времени ни на себя, ни на семью, ни на развитие карьеры, я уже не говорю про отдых». Такое ощущение, что жизнь загоняет нас в рамки определенного набора действий, которые нам НАДО делать, а на все остальное не остается времени. Собственно на ЖИЗНЬ не остается времени!

На мастер-классе «Управление временем» мы на практике освоим несколько приемов, позволяющих удвоить вашу эффективность. Успех - от слова успеть. Научитесь все успевать!

Управление временем from Vladimir Gerasichev on Vimeo.

Дорогие друзья, по вашим просьбам выкладываем видео с мастер-класса - "Контекст. Или искусство быть счастливой"

Мастер-класс "Контекст. Или искусство быть счастливой" from Vladimir Gerasichev on Vimeo.

Дети – драгоценная часть нашей жизни. Мы посвящаем им огромное количество времени, внимания и энергии. Однако с нашими самыми близкими людьми порой возникают самые непреодолимые разногласия. В какой-то момент они перестают нас слушать, уважать нашу точку зрения, выходят из под контроля и становятся неуправляемыми.

Что делать в таких ситуациях? Как объяснить им, что наша опека и контроль являются лишь продолжением нашей любви и заботы. Как разговаривать с детьми на их языке? Как доносить до них свои чувства? А главное, какие предупредительные меры необходимо предпринять, чтобы не доводить ситуацию до конфликта.

Об этом мы будем говорить на мастер-классе Галины Кушнаревой, тренера компании Business Relations «Взаимопонимание с детьми».

Мастер-класс "Взаимопонимание с детьми" from Vladimir Gerasichev on Vimeo.

Основные акценты:
Ваш ребенок – ваше зеркало.
Стратегия Принятия или стратегия Сопротивления: плюсы и минусы
Силовые методы: применять или не применять?
Метод активного слушания. «Чего я не слышу?»
«Я-сообщение» вместо «ты-сообщения».
Учимся доносить свои эмоции, объяснять свои поступки.
Этапы делегирования ответственности: поддержка, доверие, контроль, вдохновение.

«Безусловное принятие – принцип, без которого все попытки наладить отношения с ребенком оказываются безуспешными. Безусловно принимать ребенка - значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник и т.д., а просто так, просто за то, что он есть!»
Ю. Б. Гиппенрейтер. «Общаться с ребенком. Как?»

Проблема лишнего веса может быть решена элементарно. Каждый знает как. Нужно: 1) заниматься спортом 2) ограничить калорийность питания. Тогда возникает вопрос, почему мы не худеем? Зачем продолжаем мучиться одышкой, ненавидеть свой внешний вид, иметь проблемы со здоровьем и отношениями. Почему у нас не получается?

Дело в том, что у вас не выработано правильное отношение к этому процессу. Одного знания недостаточно. Нужно еще кое-что. Об этом и пойдет речь на мастер-классе «Похудеть – это легко!»

«Моя личная история доказывает, что минус 30 кг – это возможный и реальный результат. Когда я увидела на весах 92 кг это меня напугало настолько, что я начала действовать беспощадно по отношению ко всему «лишнему». Сейчас я вешу 62 кг. Меня очень радует мой новый вес. Он помогает мне чувствовать себя по-другому: здоровой, подтянутой, легкой, привлекательной, энергичной».

«То, что смогла я, абсолютно точно сможете и вы. Все необходимые технологии и инструменты доступны на наших тренингах. О некоторых из них мы поговорим на мастер-классе. А для «продвинутых пользователей» тренингов Open Forum (для наших выпускников) будет еще одно предложение: «получите от процесса удовольствие». Раз уж все равно худеть, почему бы не полюбить этот процесс. Сделайте это легко!»

Давайте начнем работу над созданием вашего нового образа прямо сейчас. Приходите за вдохновением!

Время: 19.00 - 21.00
Филипповский переулок, 8с1
Конференц-центр «На Филипповском»
Участие бесплатное
Регистрация по телефону: + 7 (495) 933-10-18

Когда у людей спрашивают, что вызывает у них наибольший страх, то чаще после смерти называют страх публичных выступлений. Однако это можно преодолеть. Нужно только фокусироваться не на себе, а на своих слушателях. 100% внимания подчинить цели выступления и четкому донесению информации.

Успешные публичные выступления рождаются из сочетания определенных факторов. Некоторые из них очевидны: подготовка, знание темы, структурность и логичность повествования, четкое понимание целей выступления.

Но есть и другие факторы, относящиеся к личности самого оратора: уверенность, доброжелательность, готовность к диалогу, внутренний настрой, искренность, внимательность. То, что мы на тренингах называем «ОТНОШЕНИЕМ». Отношением к себе, к своей аудитории и к самому выступлению. Именно в этой области существует много возможностей для качественного улучшения своих выступлений.

Как говорил Дейл Карнеги "Практикуйтесь! Это самое важное правило. Страх - это результат неуверенности, которая вызвана незнанием того, на что вы способны. А способны вы на великие дела! Накопите позитивный опыт и страх исчезнет". Коллекционируйте успешные выступления.

Публичные выступления from Vladimir Gerasichev on Vimeo.

«Либо вы владеете эмоциями, либо эмоции владеют вами».

Эмоциональной компетентностью называют способность распознавать свои чувства и чувства других людей, что дает возможность по-новому посмотреть на себя, изменить отношение к жизни, стать более успешным и создавать гармоничные отношениях с другими людьми.

В сфере бизнеса эмоциональная компетентность не менее важна, ведь эффективность работы напрямую зависит от того, что человек чувствует, выполняя ее.

Различают несколько направлений работы в сфере эмоциональной компетентности.

1. Осознание имеющегося и формирование нового отношения к себе. Самооценка.
2. Управление своими эмоциями.
3. Осознание своего отношения к другим людям.
4. Выстраивание новых взаимоотношений с другими людьми.

На мастер-классе у вас будет возможность проработать несколько своих ситуаций эмоциональной напряженности. Вместе мы найдем изящные способы выхода из них.

Чемпионами рождаются или становятся? Насколько наши успехи предопределены? Говоря о выдающихся спортсменах на тренингах, мы чаще всего имеем ввиду людей, посвятивших спорту всю свою жизнь. И не удивительно, что они приходят первыми.

Удивительно, когда обычные люди становятся чемпионами в 46 лет. В этот раз мы решили не звать олимпийских чемпионов и звёзд экрана. Они вдохновляют, бесспорно. Но иногда, это всё немного "оторвано от реальности". А хочется такой истории успеха, после которой станет ясно, как пойти и начать вкалывать – мне, не-чемпиону! У нас есть такая история и такой герой. Наш герой – Владислав Загребенко.

Имеет три образования, работал топ-менеджером в крупных российских компаниях, высокопоставленным чиновником. Сейчас управляет инвестиционной компанией и является совладельцем целого ряда бизнесов. Его история в спорте до 2009 года совершенно обычная: в детстве занимался плаванием, бросил. Вернулся к плаванию через 20 лет перерыва, снова бросил.

Курил, стал набирать вес. В 2008 году стал тренироваться серьезно. В 45 лет! В 2009 году Владислав установил:

- 3 мировых рекорда в категории “Мастерс” – на дистанциях 50 м брасс в короткой и длинной воде,

- несколько рекордов Европы – на дистанции 100 м брасс и в эстафетах. Превысил норматив мастера спорта в 46 лет! Это – уникальный случай!

Так чемпионами рождаются или становятся? А чемпионами в бизнесе? А в жизни? Приходите, будем разбираться! Будет интересно!

В Новогоднюю ночь принято загадывать желания и чтобы это не стало «очередной милой, ничего не значащей болтовней», предлагаем вам подойти к вопросу серьезно и заранее. Ответьте себе на вопрос:

ЧТО Я НАМЕРЕН СОЗДАТЬ В СЛЕДУЮЩЕМ 2011 ГОДУ?

Каких целей я достигну? Чем будет заполнен мой год, какими событиями, задачами и делами.

Чего я хочу за этот год достичь в плане финансовом, профессиональном, личном?

Для того, чтобы помочь вам разобраться, что же на самом деле важно и что является вашим личным приоритетом, мы проводим этот тренинг, где вы сможете свои цели не только выявить, но и разработать поэтапный план их достижения.

Проживите Новый год по-новому, получая радость и вдохновение от достижения ваших смелых и амбициозных целей.

8 декабря, 19:30
В гостях у Business Relations — Олег Нестеров, вокалист группы «Мегаполис», продюсер проектов «Маша и медведи», «Снегири», Найк Борзов, «Ундервуд», 2H Company, «Ёлочные игрушки», «Евгений Гришковец и Бигуди» и «Петр Налич».

Мастер-класс Олега Нестерова. Повышение творческого КПД from Vladimir Gerasichev on Vimeo.

Олег считает, что умение стимулировать творческих людей, вдохновлять их, творить от души и при этом самому быть продюсером — свойства настоящего лидера. Нестеров точно знает, как поддерживать вдохновение творческого гения, и готов поделиться своим богатым опытом.

Встреча проводится совместно с компанией Mildberry у них в офисе, по адресу:
Ленинградское шоссе, 39, строение 6. Т.: +7 495 287 8080
Начало встречи в 19.30. Количество мест ограничено!
Для участия, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке: http://www.mildberry.ru/?page_id=7030